Região Oeste de fora do alerta devido ao calor registado em vários distritos do país durante o fim de semana

Oeste

10/08/2024 11:49

Os distritos de Lisboa e Leiria estão este fim-de-semana sem avisos meteorológicos do IPMA - Instituto Português do Mar e da Atmosfera devido ao calor, ao contrário de outros 15 distritos de Portugal continental. Bragança, Guarda e Vila Real estão com aviso vermelho até ao final da tarde de hoje, devido à “persistência de valores extremamente elevados da temperatura máxima”. Bragança e Guarda passam depois a aviso laranja, que vigora até às 18h00 de domingo. Viseu e Castelo Branco estão, por sua vez, sob aviso laranja, de “persistência de valores muito elevados da temperatura máxima”, até às 18h00 de hoje.

Em aviso amarelo devido ao calor estão já Évora, Porto, Setúbal, Santarém, Viana do Castelo, Beja, Aveiro, Coimbra, Portalegre e Guarda, até às 18h00 de hoje. Évora, Vila Real, Beja, Castelo Branco e Portalegre ficam em aviso amarelo entre as 18h00 de hoje e as 18h00 de sábado. Para a Lourinhã é esperada uma máxima de 26º e uma mínima de 18º.

O aviso vermelho é emitido pelo IPMA sempre que existe uma situação meteorológica de risco extremo, o laranja quando o risco é moderado a elevado e o amarelo quando há situação de risco para determinadas actividades dependentes da situação meteorológica.

Por causa da previsão de tempo quente, a Direcção-Geral de Saúde (DGS) recomendou na quinta-feira um conjunto de medidas de protecção dos efeitos negativos do calor intenso, como evitar exposição às altas temperaturas, hidratação e atenção aos grupos mais vulneráveis. Beber água, mesmo quando não se tem sede, evitando o consumo de bebidas alcoólicas, e procurar permanecer em ambientes frescos e arejados ou climatizados, pelo menos duas a três horas por dia, são outras dessas medidas. Também se deve evitar a exposição directa ao sol, principalmente entre as 11h00 e as 17h00, utilizar protector solar com factor igual ou superior a 30 e renovar a sua aplicação de duas em duas horas e após os banhos na praia ou piscina. Devem-se utilizar roupas de cor clara, leves e largas, que cubram a maior parte do corpo, chapéu e óculos de sol com protecção ultravioleta, e evitar actividades que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente desportivas e de lazer, no exterior.

Segundo a DGS, devem ser escolhidas as horas de menor calor para viajar de carro e não permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol. A autoridade de saúde chama a atenção para os cuidados a ter com os grupos mais vulneráveis ao calor, tais como crianças, idosos, doentes crónicos, grávidas, pessoas com mobilidade reduzida, trabalhadores com actividade no exterior, praticantes de actividade física e pessoas isoladas.

Para hoje, o IPMA previu céu pouco nublado ou limpo, com períodos de mais nebulosidade no litoral oeste e temporariamente durante a tarde no interior Norte e Centro, acompanhado de uma pequena subida de temperatura. Céu pouco nublado ou limpo, apresentando períodos de mais nebulosidade na faixa costeira ocidental e, durante a tarde, no interior Norte e Centro. Vento em geral fraco de vários rumos, predominando do quadrante oeste durante a tarde. Possibilidade de formação de neblina ou nevoeiro na faixa costeira ocidental.

Quanto ao estado do mar, na Costa Ocidental, ondas de noroeste com 1,5 a 2 metros, diminuindo gradualmente para 1 a 1,5 metros, com a temperatura da água do mar a oscilar entre os 17/19ºC. Na Costa Sul: ondas inferiores a 1 metro com temperatura da água do mar a oscilar entre 20/22ºC.

Texto: ALVORADA com agência Lusa