Sociedade Portuguesa de Oftalmologia alerta que exposição solar pode aumentar o risco de doenças oculares
- Sociedade
- 18/06/2024 16:23
Com a chegada do Verão - assinalada no próximo dia 20 -, o aumento da intensidade da luz solar e dos raios ultravioleta (UV), os cuidados com a visão devem ser redobrados de forma a evitar lesões oculares. O alerta é da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) que, num comunicado enviado ao ALVORADA, afirma que neste período e em especial nas férias, “os olhos ficam mais vulneráveis e expostos a certos agentes agressores, pelo que a prevenção de potenciais lesões oculares é fundamental”. Segundo a SPO, algumas das lesões oculares mais comuns são as alterações agudas da córnea e da conjuntiva, cataratas e degenerescência macular da idade.
Para evitar a ocorrência de problemas oculares, esta organização deixa algumas recomendações que a população deve ter em consideração:
Óculos de sol - para garantir uma maior protecção dos olhos é essencial o uso de óculos de sol com protecção UV, idealmente com 100% ou com a maior percentagem de protecção possível;
Tempo de exposição solar: deve evitar-se a exposição solar entre as 12h00 e as 16h00, intervalo de horas em que a exposição aos raios UV é mais elevada do que nos outros períodos do dia;
Protecção para a cabeça: os chapéus com abas ou palas são também uma ajuda na protecção dos olhos, uma vez que proporcionam uma barreira de sombra sobre a radiação solar direta que incide sobre os olhos;
Toma de medicação: se está a fazer alguma medicação o cuidado deve ser ainda mais redobrado, uma vez que os seus olhos podem estar mais sensíveis à luz solar. São vários os medicamentos fotossensíveis, mas destacam-se entre os mais comuns os anti-histamínicos, antibióticos ou antidepressivos;
Exposição a agentes químicos: o cloro que é habitualmente utilizado na desinfecção da água das piscinas pode provocar lesões ao nível da superfície ocular pelo que o uso de óculos de natação nestes ambientes é aconselhável.
A SPO alerta ainda que se deve procurar ajuda de um médico oftalmologista de imediato caso, após a exposição solar, sejam experienciados alguns destes sintomas: olhos vermelhos; visão enevoada; ardor; e sensação de corpo estranho.
